North-Woman主催の~働くお母さんを応援するプロジェクト2016~にて
One-to-Oneの推進事業でもあります『ホームトレーナー』についての
プレゼンテーションを2016年8月27日の土曜日に札幌駅地下歩行空間で
行うことができました。
沢山の方たちに足を止め耳を傾けていただいたことに感謝申し上げます。
老若男女誰にでも行える『ホームトレーナー』としての行動や知識ですが、今回は働くお母さんを応援するテーマで、お母さんが子供にできる『ホームトレーナー』のお話を中心にさせていただきました。
親子での関わりを増やし、笑顔でいられる家庭のひとつになることでしょう。
スキンシップの手段としても取り入れやすいと考えています。
ご興味を持っていただけた方はこちらからお問合せください。
昔からある言葉で未病という言葉があります。
病気になってしまった時やケガをしてしまえば、お医者様のチカラを借りて治癒に努力することは当たり前のことになっている世の中です。当然周知もされています。
しかし、その手前の状態(つまり未病)に関してはどうでしょう?
このような未病の段階での改善行動を補完代替医療や予防医療といいます。
急に難しい言葉が出てきて驚かれたかもしれませんが、日本はもとより海外でも一般的に行われている活動です。
このような知識をもって活動できる人材を『ホームトレーナー』といいます。
~ホームトレーナー講座のご案内~
・誰にでもできる予防医療を知りましょう
・正しいストレッチを覚えることができます
・複数で行うPMFでより深い柔軟ができます
・体幹の場所を体感して鍛えます
・テーピングが自分でできるようになります
・筋肉のケアも学べます
身近な誰にでもできるからだのケアやちょっとしたコツを知ることで、より快適なからだで生き生きと過ごせる目から鱗の講座です。
会場、人数、回数などご相談の上対応させていただきます。
ホームトレーナーって何?と思った方はこちらからお問い合わせください。
2116.8.27
札幌市地下歩行空間
働く女性を応援するプロジェクトにて
『ホームトレーナー』のプレゼンテーションと説明会をさせていただくことになりました!
直接ご説明させていただきますので、是非お越しください。
病気を未然に防ぐ医療である。健康維持・増進、病気の予防と捉え、健康的な日常を送るための医学である。病気になったら治すという、現代医療に対して、病気にならないように予防するのが予防医療といえる。
また一方で、病気を予防するだけでなく、病気の重症化や再発など、病状の悪化の予防、寿命の延長、身体的・精神的健康の増進も予防医療の一環と考えられている。
英語でComplementary and Alternative Medicine(コンプリメンタリー・オルタナティブ・メディシン)といい、頭文字をとってCAMと呼ばれている。
米国の国立補完代替医療センターは、この医療を“現段階では通常医療と見なされていない、さまざまな医学・健康管理システム、施術、生成物質など”と定義している。一般に民間療法と呼ばれているもので、自己判断・自己責任で行う医療である。